問題分析：你好，應(yīng)該不是焦慮癥。焦慮癥的表現(xiàn)是持續(xù)很長時間內(nèi)總感覺處于一種緊張不安，提心吊膽，恐懼的內(nèi)心體驗(yàn)中，心慌，口干，出汗等。有時還會有瀕死感，心里面難受極了，覺得自己就要死掉了，嚴(yán)重時還會有失控感。

意見建議：如果你不放心，建議你可以去看心理醫(yī)師，到那里做一下咨詢和測試，確認(rèn)一下，同時，你需要調(diào)整好自己的心態(tài)。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┓抛约悍潘尚那榈氖虑?，情緒不好對胃口是有很大的影響的。例如聽音樂，讓自己焦慮的情緒舒緩下來。

問題分析：你好，焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，比如快考試了，如果你覺得自己沒復(fù)習(xí)好，就會緊張擔(dān)心，這就是焦慮。

意見建議：你的情況并不是焦慮癥，只是因?yàn)榫窬o張，建議找些事情轉(zhuǎn)移自己注意力。

問題分析：您好，焦慮其實(shí)是一種正常的心理狀態(tài)，您的情況可能是因?yàn)樽约簤毫^大的原因。


意見建議：您的情況可能是由于自己過于精神緊張造成的，建議您多出去和朋友走走，保持心情的愉悅。