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我有點偏胖,跑步跑不動,意志力也不堅強,我想減肥

已回復(fù)
性別:男 年齡:14歲

病情描述:

我有點偏胖,跑步跑不動,意志力也不堅強,我想減肥

想得到什么幫助:

想知道快速減肥的有效方法

趙津京
趙津京 職稱:護士
鞍山市社會福利院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:12377        評價:19

問題分析:你好:你是由于身體有一些肥胖這種情況對身體健康會造成影響,也可以適當(dāng)?shù)目紤]通過一些方法進行相應(yīng)的調(diào)整。

意見建議:治療方案:你進行一些跑步運動鍛煉控制飲食,避免吃一些油膩刺激性的食物,基本上也都有一定的調(diào)整和緩解的作用的。

2016-04-10
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