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我這兩張運動,有一天仰臥起坐,俯臥撐做多了,第二天發(fā)生了腰酸

已回復(fù)
性別:男 年齡:24歲

病情描述:

我這兩張運動,有一天仰臥起坐,俯臥撐做多了,第二天發(fā)生了腰酸麻,現(xiàn)在兩天了。而且第一天晚上因為被蚊子咬失眠了,第二天也沒睡好,現(xiàn)在感覺全身無力。還酸麻。我這樣什么時候會好。

想得到什么幫助:

要什么辦

吳成成
吳成成 職稱:主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 肛腸外科
向他提問已幫助用戶:17002        評價:103

問題分析:你好 你是因為腰酸麻所引起的失眠癥 失眠是一種睡眠障礙的表現(xiàn),失眠一般為睡眠時間少,睡夢中容易驚醒等影響白天社會功能的一種表現(xiàn)。其實治療失眠的一些偏方對失眠也是有一定的作用的

意見建議:你可以試試以下偏方雞蛋黃4個、阿膠40克、米酒或黃酒500毫升、鹽適量,將酒置文火上煮沸,入阿膠,化開后加入蛋黃、鹽攪勻,再煮沸,冷卻后貯入凈器中。每日早晚各1次,每次隨量飲服。希望對你有用

2016-04-11
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我這兩張運動,有一天仰臥起坐,俯臥撐做多了,第二天發(fā)生了腰酸
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