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您好,我性別男,身高166,體重105,按理說(shuō)不算太肥,但小

已回復(fù)
性別:男 年齡:19歲

病情描述:

您好,我性別男,身高166,體重105,按理說(shuō)不算太肥,但小腿肚為啥特別的大,夏天不敢穿中褲,整天穿長(zhǎng)褲,有點(diǎn)不舒服,這小腿肚并不是很硬的那種,就是一堆軟軟的肉,我曾經(jīng)每天堅(jiān)持晨跑二十分鐘,堅(jiān)持了一周左右,然而沒(méi)看出什么效果出來(lái),想咨詢(xún)下,我該怎么減掉它。

想得到什么幫助:

減掉小腿肉

吳成成
吳成成 職稱(chēng):主治醫(yī)師
江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 肛腸外科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):17002        評(píng)價(jià):103

問(wèn)題分析:您好,平時(shí)多踮起腳走路,可以很好的減掉小腿肚上的肉的,平時(shí)多做拉伸運(yùn)動(dòng)

意見(jiàn)建議:同時(shí)控制飲食,以清淡為主,避免暴飲暴食,祝你健康

2016-06-09
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