病情描述：

我是一名農(nóng)村基層工作者，66年出生，無(wú)不良嗜好，家庭和睦，和同時(shí)關(guān)系相處融洽。我在去年4月中旬在無(wú)任何征兆的情況下，突然有了失眠癥狀（常常是整夜睡不著），進(jìn)過(guò)大半年調(diào)理，從今年一月份起，到現(xiàn)在每月總有3—5天的時(shí)間睡眠較差（每晚只能睡3小時(shí)左右）。我曾懷疑是到了更年期，可是去年8月到醫(yī)院做了個(gè)全面檢查，各項(xiàng)指標(biāo)基本正?！，F(xiàn)在每天吃的藥是谷維素（吃了已經(jīng)快一年了），也曾連續(xù)吃了43天中藥，但是效果不佳。請(qǐng)問(wèn)針對(duì)我這種睡眠不正常現(xiàn)象，到底該怎么辦，是不是更年期現(xiàn)象，請(qǐng)回答，謝謝！

曾經(jīng)的治療情況：

曾去過(guò)當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院，但是效果不理想。

想得到什么幫助：

咨詢睡眠不正常問(wèn)題，該如何治療。