問題分析：你好：精子成活率低的原因有很多；由于精子生性嬌嫩，容易受到各種“敵害”，有六怕： 一、煙、酒。香煙中尼古丁能殺害精子，二、“餓”。精子生長需要營養(yǎng)物質(zhì)供給，微量元素鋅被譽(yù)為“夫妻和諧素”，如含量少精子數(shù)目下降30%-40%，甚至使人喪失生育能力。 三、熱。需要低溫，不然精子就會夭亡，少洗熱水澡。 四、頻繁手淫過渡也能使含量變少。 五、藥和射線。。 六、憂。心情郁悶，情緒不穩(wěn)定，影響神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌的功能，是睪丸生精工能發(fā)生紊亂。

意見建議：建議你戒煙戒酒，保持良好的心態(tài)，不要有太大的生活壓力和工作壓力，建議你到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，對癥治療。