病情描述：

性別男，年齡35歲
我是一名教師，在高三的時候和同學有爭執(zhí)，他仗著自己有力氣，就追趕我，還準備打我，當時我就得了精神分裂癥，不過一開始我不知道，過了好久，我才知道，還是舅舅先知道的，后來我也知道自己得了精神分裂癥。現(xiàn)在的情況是我不僅有精神分裂癥，而且我還有心理疾病，很奇怪，我自己關在一個小屋，離別人很遠，就能安靜的看書，有時候還集中不了精神。當我到學校辦公室的時候，那里人多，我就看不了書了，沒辦法集中精神，總不敢望書的右側，因為右邊有人，我現(xiàn)在吃的是阿立哌唑藥片，我想問一下，我要怎么辦才能解除心理困擾，我的病是如何得的，我的病是哪種類型的，可以自我催眠解除嗎？如果能，請推薦書或者視頻，我好學習，解除痛苦；如果不能，我該怎么辦，才能解除心理困擾，謝謝！

曾經的治療情況：

以前在合肥一個醫(yī)院治療過，也在六安二院治療過，兩個醫(yī)院都只是開了藥治療精神分裂癥，藥現(xiàn)在還在吃，治好了我的精神分裂癥，但是沒有治好我的心理疾病，我在有人的地方沒辦法看書，總是不敢看向有人的一側，請問怎么辦

想得到什么幫助：

想得到的幫助： 請推薦心理治療的方法，或者推薦書，或者推薦醫(yī)生