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我66年出生,是一位農(nóng)村基層工作者,工作輕松,和同事、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)

已回復(fù)
性別:男 年齡:51歲

病情描述:

我66年出生,是一位農(nóng)村基層工作者,工作輕松,和同事、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系較好,家庭和睦,也不計(jì)較個(gè)人得失,生活無(wú)憂無(wú)慮,無(wú)不良嗜好。但在15年4月中旬在毫無(wú)征兆的情況下,睡眠開始不正常。常常是前一夜睡不著,第二夜又能睡8小時(shí)左右。從16年7月起,睡眠情況有所好轉(zhuǎn),但是還是每月有3到5個(gè)晚上睡不著(現(xiàn)在吃的藥是谷維素和B1)。在15年底曾連續(xù)吃了40多天中藥,但效果不佳。有人說(shuō)我這種現(xiàn)象是更年期綜合征,請(qǐng)問是不是,一般男性更年期需要多長(zhǎng)時(shí)間才能正常?另外,請(qǐng)問我這種現(xiàn)象能不能吃黛力新?

曾經(jīng)的治療情況:

去年做過一次體檢,一切基本正常。

想得到什么幫助:

睡眠不正常,該怎么辦?

劉進(jìn)良
劉進(jìn)良 職稱:醫(yī)師
麗州醫(yī)院 泌尿外科
向他提問已幫助用戶:16900        評(píng)價(jià):53

問題分析:單純你描述的情況是睡眠效果不好,如果體檢都正常那么考慮是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病或者是壓力大情況導(dǎo)致的,還有就是平時(shí)個(gè)人的性格。

意見建議:可以適當(dāng)?shù)膽敉庾邉?dòng),不要太勞累,忌口油膩,刺激辛辣食物,可以選擇營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的吡拉西坦改善看看。或者是針灸理療,緩解疲勞。疲勞過度也會(huì)影響到睡眠。

2017-03-29
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