問題分析：痛經(jīng)是由于宮寒造成的經(jīng)血不暢引起的，和在經(jīng)期或者經(jīng)期前后吃冰冷的東西，受冷，夏季貪涼等有非常大的關(guān)系。

意見建議：治療痛經(jīng)應(yīng)該從保暖，暖宮方面入手在痛經(jīng)的時候，可以用熱水袋熱敷小腹，多喝紅糖水，注意穿衣保暖等。去看中醫(yī)大夫，開一些中成藥，如益母顆粒，用于氣滯血瘀所致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，服用一段時間就會有很大的效果的。