痛經(jīng)很厲害怎么辦
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問題分析：建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母顆粒等藥物，平時(shí)不吃辛辣刺激性食物，無力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等；經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。
意見建議：保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話，也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┦欠冶氐媚z囊，希望對(duì)你有所幫助！
2019-05-21
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