問題分析：這位朋友不能著急，只要對癥治療肯定會(huì)有很好的效果的。月經(jīng)是女性的正常生理現(xiàn)象，但月經(jīng)來潮期間，機(jī)體也會(huì)受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動(dòng)、煩燥、焦慮、腰酸疼等。月經(jīng)期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，還要在飲食上特別注意。要忌生冷、忌酸辣、葷素搭配，防止缺鐵。

意見建議：另外，還可以通過中醫(yī)依據(jù)整體觀念，辨證施治，對月經(jīng)不調(diào)的治療具有較為明顯的特色。比如可以服用千金益母顆粒。