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蜂蜜的營養(yǎng)價值和功效

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我想咨詢一下,蜂蜜的營養(yǎng)價值和作用是什么,成年吃主要吃有什么主要,女生喝了有什么好處或者功能,想主要了解一下這些細(xì)節(jié)。

想得到什么幫助:

蜂蜜的營養(yǎng)價值和功效

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問題分析:蜂蜜是一種兼具滋補(bǔ)和治療功效的食物。它能促進(jìn)個人食欲、鎮(zhèn)靜安神、凈化血液、調(diào)節(jié)血壓、提高心肌和免疫功能,還能祛除色斑、緊致肌膚,起到美顏的功效。蜂蜜營養(yǎng)價值高,富含葡萄糖和果糖,易被吸收,無論是中老年、青少年或是兒童都可食用。嬰幼兒食用蜂蜜,可促進(jìn)其生長發(fā)育。中老年人食用,則能預(yù)防冠狀動脈和血管疾病。

意見建議:蜂蜜的營養(yǎng)不錯,作用也不錯。但還要看蜂蜜的好壞。成人吃還是可以的,無論哪種蜂蜜,都不建議嬰幼兒食用,有美容作用,潤腸作用,增加營養(yǎng)作用等等

2020-06-18
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蜂蜜的營養(yǎng)價值和功效
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