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蜂蜜水什么時候喝好?

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性別:女 年齡:33歲

病情描述:

朋友說喝蜂蜜水身體好,但我想知道什么時候喝比較合適

想得到什么幫助:

蜂蜜水什么時候喝好

鄰醫(yī)管家
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問題分析:喝蜂蜜水并沒有明確的時間限制,什么時候喝蜂蜜水都是可以的,但是結合蜂蜜水本身的功效,建議在飯后喝比較好。蜂蜜水本身具有一定的潤腸通便以及消除疲勞、補充能量、安神助眠的效果。因此在早飯后飲用蜂蜜水會有一定的潤腸通便促進消化的作用。在午飯后或者下午三四點左右飲用蜂蜜水可以提神,也可以補充人體所需的能量,消除人體疲勞。在晚飯后或者臨睡前飲用蜂蜜水可以起到安神的作用,有助于促進睡眠。

意見建議:患者應當注意的是,蜂蜜水雖然具有補充能量的作用,但是不宜空腹飲用,空腹狀態(tài)胃酸比較多,飲用后可能會發(fā)生胃酸反應。

2020-06-18
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