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蝦不能和什么一起吃

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我知道蝦的營養(yǎng)很高,但不是很了解蝦不能喝和什么食物一起吃,希望可以得到答案

想得到什么幫助:

蝦不能和什么一起吃

鄰醫(yī)小貼士
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問題分析:蝦不能和大量的水果一起吃,因為蝦含有高蛋白、鈣、磷等元素,如果與含量較高的硫酸食物同食,會降低營養(yǎng)而且不利于吸收。如果食用過多還會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、頭暈等癥狀。蝦還不能和草酸含量比較高的菠菜同食,因為會形成草酸鈣,不利于鈣的吸收。蝦也不能和南瓜、紅薯等同食,會發(fā)生腸道腹瀉、痢疾。

意見建議:由于蝦是一種高蛋白的食物,所以不要和豬肉、雞肉等高蛋白的食物同食,會導(dǎo)致營養(yǎng)過剩。還要避免吃蝦時食用紅棗、黃豆等。

2020-06-23
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