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9個(gè)月寶寶的輔食食譜

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性別:女 年齡:9個(gè)月

病情描述:

9個(gè)月寶寶的輔食食譜有哪些?這個(gè)年齡段的寶寶需要吃什么?

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9個(gè)月寶寶的輔食食譜

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問(wèn)題分析:9個(gè)月寶寶吃奶粉的同時(shí),可搭配輔食來(lái)保證營(yíng)養(yǎng)和增加寶寶的飽腹感。推薦一個(gè)輔食食譜:早餐在6點(diǎn)左右,以乳母或者奶粉為主,食量則根據(jù)寶寶自身決定,再搭配3塊餅干。在8點(diǎn)左右可讓寶寶喝果汁補(bǔ)充維生素,比如蘋(píng)果汁。9點(diǎn)半左右可讓寶寶食用雞蛋、無(wú)刺魚(yú)肉以及蔬菜碎制成的花魚(yú)末菜面。午餐時(shí)間在12點(diǎn)左右,喝220ml左右的母乳或者配方奶即可。下午2點(diǎn)半再喝一次奶粉,到晚上6點(diǎn)左右,可以吃肉末蛋花豆腐粥。晚上睡覺(jué)前讓寶寶喝220ml奶粉,以免半夜肚餓。

意見(jiàn)建議:一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,葷素搭配,也可以讓孩子適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟撕退?,補(bǔ)充孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

2020-07-14
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