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石榴有哪些好處

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性別:女 年齡:36歲

病情描述:

最近想要好吃石榴,但是沒有新鮮的,想知道吃石榴有哪些好處

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石榴有哪些好處

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問題分析:石榴中富含有維生素c、維生素b以及含有大量的糖分,對(duì)于人體可以有效補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分和微量元素,從而提高身體的免疫力。石榴當(dāng)中還富含有多種酸類,尤其是葉酸和有機(jī)酸,對(duì)于人體有一定的保健功效,人體適當(dāng)?shù)臄z入葉酸可以促進(jìn)吸收,改善貧血

意見建議:石榴果實(shí)營(yíng)養(yǎng)比較豐富,而且石榴籽具有消化的效果。

2020-07-16
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