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石榴的功效是什么

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性別:女 年齡:26歲

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石榴的功效是什么?對(duì)人體有好處嗎?可以起到什么作用

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石榴的功效是什么

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問題分析:石榴是一種功能性水果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含有大量的有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。對(duì)于抗動(dòng)脈粥樣硬化、流感、心腦血管疾病、前列腺癌等疾病治療很有幫助。石榴還具有很強(qiáng)的抗氧化和抗炎作用,每天食用石榴,可以有效地保持維生素和礦物質(zhì)的含量,有助于消除體內(nèi)的自由基,改善代謝綜合癥,起到延緩衰老的作用。此外,對(duì)于日常飲酒過量的人,可用石榴來解酒。

意見建議:孕婦適量喝些石榴汁,有助于穩(wěn)定情緒,起到安胎的作用。

2020-07-16
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