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石榴籽功效與作用有哪些

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石榴籽功效與作用有哪些

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問題分析:石榴是一種水果,秋季正是石榴成熟的季節(jié),石榴籽內(nèi)含有多酚類物質(zhì)、維生素C、還具有較強的抗氧化劑,可以防止心腦血管疾病的發(fā)生。石榴籽油還具有抗氧化因子,具有清除人體自由基以及延緩衰老的能力。

意見建議:日常生活中可以適當(dāng)服用時石榴,尤其是石榴成熟的季節(jié),可以吃一些,除了石榴,各種水果蔬菜對于人體都有益,都可以均衡攝入。

2020-07-16
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