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黑米粥的做法和功效是什么

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性別:男 年齡:48歲

病情描述:

黑米粥的做法和功效是什么醫(yī)生你好,我是糖尿病患者,這種藥可以吃嗎?還有啥需要注意的?

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黑米粥的做法和功效是什么

鄰醫(yī)管家
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問題分析:黑米也被稱之為長壽米或者是藥米,它有較高的藥用價值。能夠滋陰補(bǔ)腎,健脾開胃,而且還可以益氣強(qiáng)身以及補(bǔ)肝明目等,還可以抗衰老,甚至達(dá)到美容的功效。經(jīng)常食用黑米粥,能夠防止頭暈?zāi)垦?,甚至是貧血以及腰膝酸軟,白發(fā),出現(xiàn)眼疾之類的問題,還可以預(yù)防小便不利,大便干結(jié)以及脾胃虛弱而造成的食欲不振問題。大多數(shù)人都能夠喝黑米粥,這種粥基本上沒有什么禁忌。

意見建議:有些人身體比較虛弱,像是手術(shù)之后或者有慢性病的人群,適當(dāng)?shù)某砸稽c黑米粥,更能夠起到滋補(bǔ)的功效,還可以益氣養(yǎng)血。

2021-04-04
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