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腸脹氣怎么能快速排氣

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性別:女 年齡:38歲

病情描述:

腸脹氣怎么能快速排氣醫(yī)生這幾天我老不舒服了,是不是得了絕癥了?你給看看吧,詳細說一下。

想得到什么幫助:

腸脹氣怎么能快速排氣

鄰醫(yī)管家
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問題分析:想要快速的排氣可以使用這些方法,使用薄荷油,將薄荷油均勻的涂抹在腹部,身體要直立起來,然后用手掌按壓,這樣就能夠?qū)怏w排出,另外可以做一些運動。其實出現(xiàn)腸脹氣一般是平時的飲食問題造成的,像是飲食不合理就有可能引起腸脹氣。因此有腸脹氣情況,一般不用使用藥物來治療,藥物往往效果也不是很好。

意見建議:要注意改掉自己不好的生活飲食習慣,還有平時飲食不要攝入太多高纖維的食物,像是豆類就容易產(chǎn)生氣體,再有一些過于油膩的東西也不要吃太多,要注意細嚼慢咽,可以適當做一些有氧的運動。

2021-04-04
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