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夜里睡不著覺是何原因

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性別:女 年齡:44歲

病情描述:

夜里睡不著覺是何原因請問醫(yī)生我這是什么情況?需要怎么治療呢?

想得到什么幫助:

夜里睡不著覺是何原因

鄰醫(yī)管家
向他提問已幫助用戶:7762        評價(jià):0

問題分析:失眠很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過,出現(xiàn)失眠會(huì)很痛苦,主要原因如下:1、精神壓力過大造成失眠。這種情況不要i太擔(dān)心,可以通過飲食上的調(diào)節(jié)得到好轉(zhuǎn),比如可以睡前喝一杯熱牛奶。2、神經(jīng)性炎癥導(dǎo)致失眠。此種情況常常是因?yàn)檫^度疲勞造成的,建議到醫(yī)院認(rèn)真做檢查,確診后可以使用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進(jìn)行改善。3、可能平時(shí)喝了太多咖啡。

意見建議:咖啡里面含有興奮神經(jīng)的物質(zhì)咖啡因,所以容易導(dǎo)致失眠。

2021-04-06
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