問(wèn)題分析：小腹和腰會(huì)酸、脹痛可能是因?yàn)槟I虛、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、骨刺、腰部骨質(zhì)增生、椎間盤(pán)突出、腰椎肥大、腰部急慢性外傷、強(qiáng)直性脊柱炎、腰肌受損或者勞動(dòng)時(shí)受到損害等原因?qū)е碌??？傊?，小腹腰酸脹痛的因素還是很多的。第一、小腹墜痛可能是宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜炎或者宮頸炎等婦科疾病引起的。所以需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行B超或者婦科的檢查，來(lái)判斷是否存在婦科炎癥。如果患者小腹非常疼痛時(shí)，可以通過(guò)喝熱水或者熱敷小腹的方式來(lái)緩解癥狀。第二、腰部疼痛，由于不知道致病因素，所以不能按壓腰部。因?yàn)槿绻磯嚎赡苓€會(huì)加重病情。

意見(jiàn)建議：所以當(dāng)疼痛得到改善的時(shí)候，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，從而采取正確的治療方法。