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帶魚的營養(yǎng)價值與功效

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帶魚的營養(yǎng)價值與功效醫(yī)生,我這病具體什么時候能治好?。?/p>

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帶魚的營養(yǎng)價值與功效

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問題分析:帶魚是一種海產(chǎn)魚類,也被稱為是刀魚。體型側(cè)扁成一條帶狀。整個魚體表面特別光滑,在我國沿海都有分布,帶魚肉質(zhì)鮮美,是蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)來源。每100克帶魚當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量就有18.1克。但是膽固醇也是非常高的,100克帶魚膽固醇含量可以達(dá)到97毫克。也就是說在帶魚當(dāng)中,它的膽固醇含量會占到一半。對于膽固醇血癥的患者來說,每天的膽固醇攝入量需要不超過200毫克。

意見建議:因此在吃帶魚的時候,一定要注意它的膽固醇含量。

2021-05-06
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