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    水煮花生有哪些功效與作用

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    性別:女 年齡:36歲

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    問(wèn)題分析:首先花生中含有很高的蛋白質(zhì)和脂肪油,對(duì)于身體氣血兩虧的人具有一定的滋補(bǔ)作用,另外針對(duì)哺乳期的婦女,花生還可以起到一個(gè)養(yǎng)血通乳的功效,非常有利于哺乳期婦女乳汁不足的現(xiàn)象。花生中含有豐富的鈣元素和氨基酸,長(zhǎng)期食用花生可以有效地促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育,以及補(bǔ)充人體身人身體所需要的鈣質(zhì)。

    意見(jiàn)建議:兒童多使用花生對(duì)于提高記憶力增強(qiáng)智力都是有很好的效果的,但是需要注意的是因?yàn)榛ㄉ泻械闹居捅容^高,所以一般糖尿病患者和血壓高血脂高的患者是不適合過(guò)多的食用花生的。

    2021-05-07
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