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紅蘿卜的功效和作用

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紅蘿卜的功效和作用想了解一下這個病是怎么回事,該怎么治療

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紅蘿卜的功效和作用

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問題分析:紅蘿卜有清熱明目、抗癌、抗衰老等功效。因為紅蘿卜當(dāng)中含有維生素A、胡蘿卜素、視黃醇等,經(jīng)常的食用能夠起到清熱明目的效果。紅蘿卜當(dāng)中還有鈉、鎂、鐵、鈣、鉀、銅、硒等成分,對患有胃癌、肺癌、食道癌等疾病的患者,能夠起到預(yù)防的作用。紅蘿卜當(dāng)中的木糖素、硫菜菔子素、蘿卜硫素、糖化酵素等成分,能夠起到抗衰老的作用。

意見建議:對于有高尿酸、三高、高膽固醇的患者,經(jīng)常的食用,能夠起到幫助消化,促進新陳代謝的作用,因為紅蘿卜當(dāng)中的膽固醇、嘌呤含量幾乎為0。

2021-05-08
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