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老年人能吃柿子嗎

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性別:女 年齡:32歲

病情描述:

老年人能吃柿子嗎醫(yī)生請說實話,這種病還能緩解嗎?

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老年人能吃柿子嗎

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問題分析:老年人可以適量的吃些柿子。柿子不但口感好,還是一種富含多種維生素,無機鹽,以及微量元素的水果,尤其是維生素c的含量比一般的水果高出1-2倍。富含的膳食纖維,可以潤腸通便,軟化血管,促進消化,降血壓,還有保護心臟功效。如果合理適量的吃些柿子,對于老年人身體健康有良好的幫助。但是柿子柿性寒,含糖量高,脾胃虛寒和糖尿病的老人不宜吃。

意見建議:另外,柿子含有的鞣酸,吃多了可能會使胃部產(chǎn)生結(jié)石。

2021-05-19
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