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大便干結(jié)應(yīng)該吃什么食物

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性別:男 年齡:43歲

病情描述:

大便干結(jié)應(yīng)該吃什么食物這個藥得吃多吃時間呀?想聽聽醫(yī)生的解答

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大便干結(jié)應(yīng)該吃什么食物

鄰醫(yī)小貼士
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問題分析:大便干結(jié)是,需要及時調(diào)整好飲食習(xí)慣。我們要知道一點,有些食物會因為人的不同所以效果也存在差異。比如說,一部分人大便干結(jié)可能是因為玉米或者牛奶等食物引起的。但是,有些人吃玉米可能會促進排便,而喝牛奶還會出現(xiàn)腹瀉。而不同年齡的人群在飲食上也有所差異。年輕人在飲食上應(yīng)該多食用韭菜、芹菜等富含粗纖維以及促進排便的蔬菜;而老年人在飲食上就要多食用白菜、菠菜這類易消化,只有少量粗纖維的蔬菜。

意見建議:當(dāng)然,還可以與香蕉、火龍果這類潤腸的水果一起搭配食用。

2021-05-22
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大便干結(jié)應(yīng)該吃什么食物
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