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羊肝有什么好處呢

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性別:女 年齡:41歲

病情描述:

羊肝有什么好處呢醫(yī)生,您說我按療程服用,這病多久能好呀?

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羊肝有什么好處呢

鄰醫(yī)管家
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問題分析:羊肝中含有很多對人體有益的營養(yǎng)成分,除了保健作用之外,還具有益血、補(bǔ)肝、明目的功效,對于貧血患者來說,是一種很好的補(bǔ)血食物。此外,羊肝中含有很豐富的鐵,而鐵是生成血紅蛋白所必須的原料,吃適度的養(yǎng)肝能夠起到補(bǔ)血的作用,還能夠使皮膚紅潤。羊肝中還含有很多的維生素B2,可以有效的促進(jìn)人體的新陳代謝。而其中含有的維生素A也能夠起到治療一些眼病,尤其是夜盲癥與視力減退等情況。

意見建議:對于羊肝的選用,可以選擇外表褐紫色、質(zhì)地比較堅(jiān)實(shí)、沒有黏液附著、沒有異味的。

2021-05-25
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