問(wèn)題分析：女性處在月經(jīng)期的時(shí)候，建議少量吃柿子。柿子是一種果膠和膳食纖維含量比較豐富的水果，在月經(jīng)期能夠有效的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化會(huì)有一定的幫助。同時(shí)也能夠幫助身體排除宿便，緩解經(jīng)期便秘。同時(shí)柿子里面還含有大量的維生素，對(duì)于調(diào)節(jié)經(jīng)期免疫能力會(huì)有很好的幫助。能夠增強(qiáng)抗病能力，幫助炎癥消除。但是月經(jīng)期吃柿子不宜過(guò)量，主要是因?yàn)槭磷永锩婧袉瘟姿?，它?huì)影響人體對(duì)于鐵的吸收，可能會(huì)引起經(jīng)期補(bǔ)血不足而誘發(fā)貧血。另外也可能會(huì)和胃酸出現(xiàn)化學(xué)性反應(yīng)，引起胃腸結(jié)石。

意見(jiàn)建議：柿子里面還含有大量的糖分，會(huì)引起女性經(jīng)期血糖升高。