問(wèn)題分析：避孕的方法有以下幾種：宮內(nèi)節(jié)育環(huán)、上避孕栓、使用避孕套、長(zhǎng)效避孕針、短效避孕藥、探親避孕藥、緊急避孕藥以及皮下埋植。方法簡(jiǎn)單、方便、副作用小的是宮內(nèi)節(jié)育環(huán)和使用避孕套。一般可以在月經(jīng)干凈后的3-7天上宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，術(shù)前要避免性生活，且無(wú)急性炎癥，術(shù)后要避免同房半個(gè)月，一個(gè)星期內(nèi)要避免從事重體力勞動(dòng)，要注意外陰衛(wèi)生，休息3天左右。

意見(jiàn)建議：如果想要懷孕，可以取下宮內(nèi)節(jié)育環(huán)，間隔至少3個(gè)月后再懷孕。