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吃葡萄的好處

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性別:女 年齡:58歲

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吃葡萄的好處這個藥可以治療那些疾病,效果怎么樣

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吃葡萄的好處

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問題分析:1.生津止渴、健胃消食。偏酸的葡萄有效緩解口干舌燥、食欲不振,尤其是在夏季,較高氣溫導(dǎo)致人體代謝、體溫調(diào)節(jié)失衡,建議食用偏酸的葡萄。2.緩解疲勞。食用黑葡萄可有效緩解神經(jīng)衰弱、勞累過度,研究表明黑葡萄礦物質(zhì)含量遠遠高于其他顏色的葡萄,如鉀、鎂、鈣等。3、益氣補血。偏甜的葡萄含糖量高,其成分主要是易被人體吸收的葡萄糖,中醫(yī)上記載其有補血益氣、滋養(yǎng)肝腎之效,可明顯緩解氣虛血弱、心悸盜汗、肺虛咳嗽等。4、預(yù)防血栓。法國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),葡萄能降低人體血清膽固醇水平,比阿司匹林更好地預(yù)防血栓的形成。5、抗衰老。

意見建議:葡萄中類黃酮是一種強力抗氧化劑,可以清除體內(nèi)自由基,從而有抗衰老的功效。

2021-09-13
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