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長時間腹瀉肚子疼吃什么好?

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性別:男 年齡:29歲

病情描述:

近半年也不知道怎么了,總是反反復復腹瀉,一天跑好幾趟廁所,請問:反復腹瀉肚子疼吃什么好?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 消化內科
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問題分析:您好,長期腹瀉多是腸道菌群出現(xiàn)了失衡,這種情況可通過補充一些腸道微生態(tài)制劑來調理腸道菌群平衡,比如可以嚼一嚼利活乳酸菌素片,它由牛奶發(fā)酵制成,奶香濃郁、口感酸甜,能促生腸道有益菌,選擇性殺死致病菌,平衡腸道菌群,提高腸道免疫力,進而緩解長期腹瀉的情況。另外,平時可多吃一些含有雙歧桿菌和乳酸菌等有益菌的食物,如納豆、泡菜、酸奶、味噌、醬油等,對于長期腹瀉的改善也很有幫助。

咨詢電話: 2021-09-22
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