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養(yǎng)生的好處有哪些

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性別:女 年齡:53歲

病情描述:

養(yǎng)生的好處有哪些醫(yī)生,這種病吃這個藥是對癥的嗎?

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養(yǎng)生的好處有哪些

鄰醫(yī)管家
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問題分析:養(yǎng)生是能提高自身的身體體質(zhì),提高免疫力。從細致上而說養(yǎng)生具有很多的好處,可從身體上調(diào)節(jié)陰陽,可以安臟腑,祛外邪,也就是說當(dāng)自身身體陰陽不平衡。臟腑出現(xiàn)機能的亢進或者衰退,甚至是有外邪來侵襲機體的時候,那么經(jīng)常養(yǎng)生的人就會自己來調(diào)節(jié)陰陽平衡,通過自身的臟腑功能恢復(fù)原來臟腑應(yīng)有的能力,調(diào)整臟腑陰陽、氣血,并且能夠增加正氣,抵抗外邪,不生病。

意見建議:經(jīng)常養(yǎng)生的人,會有自己的精氣神,自己精氣神一旦達到一定的程度,就會提高個人的魅力。

2021-09-25
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