問題分析：阿膠具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，在月經(jīng)期間喝阿膠是很不錯(cuò)的選擇。來月經(jīng)期間，子宮出血，容易導(dǎo)致氣血不足，尤其是月經(jīng)的第二天，出血量比較多的時(shí)候，就可以食用阿膠，來改善貧血的癥狀，阿膠對身體有很好的調(diào)理作用。

意見建議：但應(yīng)注意阿膠是熱性食物，長期、過量服用，容易導(dǎo)致上火，如果不是嚴(yán)重貧血的人，建議適量服用，以免引起不良癥狀。