問(wèn)題分析：月經(jīng)期間，應(yīng)食用一些溫?zé)嵝缘乃?，例如桃子、桂圓、荔枝、核桃、大棗、大棗、櫻桃，木瓜等。水果中富含微量元素與維生素。在月經(jīng)期間吃水果可以增強(qiáng)身體抵抗力，月經(jīng)綜合癥的癥狀會(huì)有所減輕，可以補(bǔ)血、減輕痛經(jīng)、防范便秘等，對(duì)身體健康非常有益。

意見建議：但是有些水果是偏寒性的，最好別進(jìn)食，例如甜瓜、獼猴桃、柿子、西瓜等，奇異果，甜瓜等，不然有造成月經(jīng)量減少、痛經(jīng)的可能。