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每天按摩腳底有哪些好處

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每天按摩腳底有哪些好處醫(yī)生,這種病傳染性強(qiáng)不強(qiáng)?需不需要隔離?

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每天按摩腳底有哪些好處

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問(wèn)題分析:按摩足底可以緩解疲勞,因?yàn)?,足底按摩可以使身體內(nèi)產(chǎn)生的乳酸等有害物質(zhì)及時(shí)的排出到身體外面,從而起到緩解肌肉疲勞的效果。由于腳離心臟比較遠(yuǎn),通過(guò)按摩的方式可以升高腳部的溫度,從而促進(jìn)全身的血液循環(huán),而且按摩足底可以通過(guò)血液循環(huán)的旺盛,從而帶動(dòng)全身的新陳代謝,從而使人體的機(jī)能可以更好的發(fā)揮作用。還有可以改善睡眠,因?yàn)槟_底有很多的血管,還有神經(jīng),經(jīng)常按摩可以起到溫?zé)岬淖饔?,從而使大腦皮層受到刺激,對(duì)于失眠有一定的療效,可以改善睡眠狀況。足底按摩還可以治療惡心嘔吐等情況,對(duì)于預(yù)防癌癥還有一定的效果。

意見(jiàn)建議:長(zhǎng)期的按摩足底還可以起到長(zhǎng)壽的作用。

2021-10-01
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