問題分析：由于每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，來月經(jīng)之前的反應(yīng)也會有差異。有些人來月經(jīng)之前會有小腹脹痛、下腹部刺痛，或者腰酸的感覺，并且口味上也有變化，比如突然想吃酸的或辣的。有人來月經(jīng)之前會有頭痛感，因?yàn)樵陆?jīng)前激素水平會有變化，顱內(nèi)的壓力增加，從而引起頭疼。還有人月經(jīng)之前乳房會脹痛，甚至有刺痛感，若輕輕按壓，疼痛明顯增強(qiáng)，這時(shí)候可以輕輕按摩乳房，從而促進(jìn)血液循環(huán)，改善癥狀。

意見建議：還有人月經(jīng)前精神不佳，失眠多夢甚至莫名煩躁。