問題分析：當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，可以多吃當(dāng)歸大棗雞蛋湯，這針對氣血虛弱引起的量少有很多的治療效果，把當(dāng)歸、大棗、雞蛋這幾種比較常見的食材搭配煮沸20分鐘左右即可。玫瑰花雞蛋茶也可以有效緩解月經(jīng)量少的癥狀，主要是針對肝氣郁結(jié)引起量少的情況，將橘皮、玫瑰花、雞蛋放一起煮沸半小時左右，然后喝掉茶水，再吃掉雞蛋即可。

意見建議：此外，針對腎氣不足引起量少的癥狀，可以使用大米和山茱萸搭配在一起煮15分鐘左右，稱為山茱萸粥。