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豌豆苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效

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性別:女 年齡:32歲

病情描述:

豌豆苗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效這種病康復(fù)的幾率高嗎?醫(yī)生能不能告訴我實(shí)話(huà)。

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問(wèn)題分析:豌豆苗富含脂肪、膳食纖維、維生素C、b族維生素、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、硒、鈉、鉀、鈣、磷等多種微量元素,對(duì)人體健康有益,具有幫助消化、消腫緩解疼痛、止瀉、利尿的效果。豌豆苗里富含膳食纖維,對(duì)腸蠕動(dòng)有促進(jìn)作用,并且能預(yù)防便秘。豌豆苗能促進(jìn)腸蠕動(dòng)并預(yù)防便秘。豌豆苗包含植物凝素和赤霉素,具有消炎與抗菌作用。豌豆苗中有鉀元素,高血壓患者常常進(jìn)食能夠降低血壓。

意見(jiàn)建議:豌豆苗還具有消除肌膚油脂和防范皮膚曬黑的作用。

2021-10-11
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