問題分析：人流后的食物需要營養(yǎng)均衡并且營養(yǎng)豐富，例如可以使用一些雞蛋，豬肉，雞肉等食物，其中富含蛋白質(zhì)元素，對于補充女性在人流后身體所需的營養(yǎng)具有很好的補充效果，另外在人流之后女性可以多使用一些富含維生素以及各種微量元素的水果和蔬菜，一方面可以防止便秘，一方面可以補充身體所需的營養(yǎng)，加強身體的免疫力從而讓身體更好的恢復(fù)。

意見建議：另外因為在人流之后女性的身體處于氣血十分虛虧損的狀態(tài)，這個時候女性可以食用一些桂圓，大棗，紅豆等補血補氣的食物，對于女性的身體恢復(fù)也是具有一定的輔助作用的。