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鯧魚有什么營養(yǎng)價值和功效

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鯧魚有什么營養(yǎng)價值和功效希望醫(yī)生可以回答一下,這種藥有沒有副作用

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鯧魚有什么營養(yǎng)價值和功效

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問題分析:鯧魚中的成分包括鉀離子、鈣離子、碳水化合物、鐵離子以及很多種類的不飽和脂肪酸,除此之外,100克的鯧魚中就有著12.6克的蛋白質(zhì)以及6.6克的脂肪。所以,它是一種營養(yǎng)價值很高的魚。功效:第一,中醫(yī)學(xué)上,食用鯧魚可以活血化瘀以及補(bǔ)中益氣。當(dāng)然,對于經(jīng)期不規(guī)律以及痛經(jīng)都有一定的治療效果。第二,可以輔助治療風(fēng)濕性疾病和氣血不足的患者。第三,對血脂和血壓能起到降低的作用。

意見建議:因?yàn)轹K魚對血管里的膽固醇有著降低的作用。

2021-10-18
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