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毛豆有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用

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性別:男 年齡:30歲

病情描述:

毛豆有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用這種病能治好嗎?應(yīng)該吃什么藥啊!

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毛豆有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用

鄰醫(yī)管家
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問題分析:毛豆就是黃豆。它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和作用可以從兩方面來看:第一,中醫(yī)上,毛豆味甘、性平,有活血、化瘀止痛、清熱解毒的作用。第二,營(yíng)養(yǎng)學(xué)上,毛豆有豐富的蛋白質(zhì)、維生素B以及膳食纖維。所以,適量食用毛豆,可以對(duì)人體必需的微量元素進(jìn)行補(bǔ)充,還能對(duì)不飽和脂肪酸起到吸收的作用。除此以外,毛豆具有增強(qiáng)體質(zhì)的效果,可以有效降低膽固醇和甘油三酯。

意見建議:當(dāng)然,它還具有降壓的功效。

2021-10-20
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