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蛋 應(yīng)該怎么沖泡?

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性別:女 年齡:38歲

病情描述:

蛋 應(yīng)該怎么沖泡?體弱多病好多年,有沒有增強(qiáng)體質(zhì)的藥物呢?醫(yī)生能給推薦一下嗎?

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蛋 應(yīng)該怎么沖泡?

鄰醫(yī)小貼士
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問題分析:因?yàn)榈鞍追鄣闹饕煞质堑鞍踪|(zhì),經(jīng)過高溫沖泡會使蛋白粉流失或變性,一般采用溫水沖泡就可以,沖泡比例為一比五,這樣能有效的發(fā)揮蛋白粉的功效和不錯(cuò)的口感,另外注意在服用蛋白粉的時(shí)候,一定要先吃飯,因?yàn)榭崭箍赡軙鹄寐式档汀?/p>

意見建議:蛋白粉搭配主食或稀飯是會有利于身體吸收的。

2021-10-25
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蛋白粉應(yīng)該怎么沖泡?
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