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養(yǎng)胃的秘訣是什么

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性別:女 年齡:49歲

病情描述:

養(yǎng)胃的秘訣是什么醫(yī)生,我這種癥狀是什么???不是絕癥吧。

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養(yǎng)胃的秘訣是什么

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問題分析:養(yǎng)胃首先要注意避免暴飲暴食,在飲食上不要吃過于油膩性的食物以及辛辣刺激性過強(qiáng)的食物,即便是抽煙飲酒也要戒除。其次,要保持情緒穩(wěn)定,不要過度的生氣、著急。另外,也需要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,在飲食上可以以松軟、易消化的清淡類食物為主,一日三餐要保持規(guī)律性,每頓飯要保持吃八分飽。

意見建議:最后,如果胃部有不適癥狀,應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,做到有病盡早治療,無病防病的目的。

2021-10-28
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