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紅蘿卜和魚一起吃對(duì)身體有害嗎

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性別:男 年齡:52歲

病情描述:

紅蘿卜和魚一起吃對(duì)身體有害嗎醫(yī)生,快給看看這個(gè)片子,感覺問題很大

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紅蘿卜和魚一起吃對(duì)身體有害嗎

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問題分析:紅蘿卜和魚一起吃對(duì)身體是沒有害處的,紅蘿卜中含有豐富的維生素和胡蘿卜素,常吃可以降血壓血脂、預(yù)防心腦血管疾病和夜盲癥等,而魚中所含的優(yōu)質(zhì)蛋白對(duì)于補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)也有很大幫助,同時(shí)魚肉更容易被消化吸收,這兩種食物在一起食用對(duì)身體健康是非常有益的。

意見建議:不能和紅蘿卜一起食用的是白蘿卜,因?yàn)樗鼤?huì)破壞白蘿卜中的維生素C。

2021-11-08
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