問題分析：對于女性來說，體內(nèi)雌激素水平如果比較高，那么在生活中要注意調(diào)理。不要過度的勞累，情緒也不要太激動，要保持愉悅的身心，適當(dāng)?shù)淖鲆恍敉膺\(yùn)動，這樣有利于舒緩壓力。飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，少吃辣的，高油脂，油膩的食物?？梢允褂弥兴巵磉M(jìn)行調(diào)理，中藥方面調(diào)理療效是很不錯的，根據(jù)每個病人的具體病情，可以使用一些活血化瘀或者是調(diào)補(bǔ)沖任的方子，這樣能夠調(diào)理各方面的功能，從而讓激素恢復(fù)正常。

意見建議：還有雌激素水平比較高，可以攝入含鋅高一點(diǎn)的東西，多吃大豆類的這樣也要有利于調(diào)節(jié)。