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小腦萎縮的鍛煉方法有哪些

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性別:男 年齡:51歲

病情描述:

小腦萎縮的鍛煉方法有哪些可以麻煩一下醫(yī)生幫我解決一下這個(gè)問題嗎?

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小腦萎縮的鍛煉方法有哪些

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問題分析:小腦萎縮的鍛煉方法還是比較多的,患者在平常的時(shí)候,除了使用一些營(yíng)養(yǎng)為主的藥物進(jìn)行治療之外,還可以去那些氧含量比較高的地方鍛煉身體,除此之外在平常的時(shí)候可以活動(dòng)一下腳趾,這樣可以幫助修復(fù)自己的小腦。最為常見的鍛煉方法就是腳趾抓地,患者可以站著也可以坐著,然后雙腳分開和肩膀差不多一樣寬,然后嘗試著用腳趾來抓地接著再放松,這樣反復(fù)做60~90次左右,就能夠有效的刺激經(jīng)絡(luò)。對(duì)于這樣的鍛煉方法,每天都可以進(jìn)行多次。

意見建議:除此之外也可以練習(xí)通過腳趾來取一些物體。

2021-11-18
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