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為什么早晨四點(diǎn)醒了就睡不著

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

為什么早晨四點(diǎn)醒了就睡不著醫(yī)生,我想問一下,這個(gè)病好治嗎?能治好嗎?

想得到什么幫助:

為什么早晨四點(diǎn)醒了就睡不著

鄰醫(yī)小貼士
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問題分析:我們身體的各個(gè)器官都有自己的排毒時(shí)間,而整個(gè)排毒時(shí)間段是在晚上11點(diǎn)到第二天的早上5點(diǎn),所以必須要在這段時(shí)間內(nèi)處于睡眠狀態(tài),才能很好的排出體內(nèi)毒素。

意見建議:肺部排毒的時(shí)間段是早上3點(diǎn)到5點(diǎn),所以如果每天早晨四點(diǎn)鐘就醒來,可能是肺部出現(xiàn)問題,此時(shí)對于身體的傷害也比較弱,出現(xiàn)這些問題的主要原因可能與神經(jīng)衰弱和氣血不足有關(guān),此時(shí)要注意放松心情,如果是由于身體疾病而導(dǎo)致的,就要到醫(yī)院去進(jìn)行檢查。

2021-11-24
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