問題分析：首先需要考慮的是在飲食上建議細(xì)嚼慢咽，少食多餐，避免暴飲暴食，避免食用些過多產(chǎn)氣的食物，必要的時候可以去正規(guī)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行合理的系統(tǒng)性治療。而肚子里面有氣則分為兩種原因造成，一、可能是因為急躁性大腸癥候群癥，激躁性大腸癥候群癥在臨床上會有放屁，腹痛，腹脹的現(xiàn)象發(fā)生。

意見建議：二、是因為長期的使用豆制品，地瓜，豆類，洋蔥等產(chǎn)氣類的食物，所以才會使小肚子里面的氣增多。