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甘油三酯高吃什么食物比較好

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性別:女 年齡:40歲

病情描述:

甘油三酯高吃什么食物比較好醫(yī)生,您能跟我具體說說這病是啥情況嗎?感謝。

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甘油三酯高吃什么食物比較好

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問題分析:甘油三酯高的患者平時(shí)要注意個(gè)人飲食,可以多吃粗糧類的食物,同時(shí)還可以吃豆類、新鮮的蔬菜水果,也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)魚,對(duì)身體有好處。平時(shí)也可以吃降血脂的食物,比如海洋生物等含有不飽和脂肪酸的食物。常見的降甘油三酯的食物有大馬哈魚、沙丁魚、蘋果、蜜桔等,同時(shí)也可以吃山楂、大蒜等食物。

意見建議:降血脂防止動(dòng)脈硬化的食物還有金針菇、香菇、木耳等。

2021-12-21
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甘油三酯高吃什么食物比較好
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